Контроль за инфекциями имеет важное значение в домашнем уходе – вот почему.
В отличие от больниц, где строгие протоколы и профессионально подготовленный персонал берут на себя большую часть рисков, уход на дому зависит от... для предотвращения распространенных и опасных инфекций.
Что нужно знать о рисках заражения в домашних условиях
Хорошая новость? Вам не потребуется медицинское образование или больничное оборудование, чтобы предотвратить инфекцию. С помощью нескольких полезных привычек вы вполне способны создать безопасную и здоровую среду для своего близкого человека.
К наиболее распространенным инфекциям, с которыми сталкиваются лица, осуществляющие уход за больными дома, относятся:
- Респираторные инфекции, такие как грипп, COVID-19 и РСВ, представляют значительный риск для людей с уже имеющимися проблемами с дыханием или возрастными особенностями. Наше руководство по этому вопросу... респираторные проблемы Предоставляет ценную информацию о способах снижения воздействия этих угроз.
- Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) часто встречаются у пожилых людей с ограниченной подвижностью или недержанием мочи.
- Кожные инфекции, которые быстро развиваются из-за пролежней, царапин или ран, которые не были должным образом очищены и обработаны.
Маленькие привычки, которые имеют большое значение
Сила чистых рук
Чистые руки предотвращают распространение практически всех распространенных инфекций. Приучите себя мыть руки до и после выполнения обязанностей по уходу, особенно после помощи в туалете, обработки ран или работы с едой. Если с вашим близким будут контактировать другие члены семьи или посетители, напомните им об этом.
Как мыть руки как профессионал
Включите теплую воду, возьмите любимое мыло и хорошенько вспеньте. Не торопитесь, примерно 20 секунд (можно дважды напеть «С днем рождения» или просто медленно посчитать). Не спешите с теми участками, которые легко забыть: аккуратно перебирайте пальцами, уделите внимание ногтям и не забудьте про запястья. Когда закончите, смойте все и промокните чистым полотенцем.
Антисептики для рук на спиртовой основе: когда и как их использовать.
Антисептик для рук — отличная альтернатива, когда нет возможности помыть руки с мылом и водой. Главное, чтобы он содержал не менее 60% спирта, его нужно обильно наносить на всю поверхность рук и втирать до полного высыхания. Держите небольшие флакончики рядом с местами оказания помощи, в сумках и у двери для удобства использования.
Использование средств индивидуальной защиты (СИЗ) для обеспечения безопасности всех.
Храните основные средства индивидуальной защиты в удобном месте, где они будут служить визуальным напоминанием о необходимости надеть их и легким доступом при необходимости. Надевайте свежие перчатки во время обработки ран, помощи в туалете или при очистке от биологических жидкостей. Когда кто-то из членов семьи нуждается в помощи респираторные проблемы Или, например, в сезон респираторных вирусных заболеваний, маски могут предотвратить распространение микробов. Одноразовые фартуки могут быть полезны в ситуациях, когда высока вероятность контакта с жидкостями.
При утилизации использованных средств индивидуальной защиты сначала удалите все предметы, затем аккуратно снимите перчатки, вывернув их наизнанку, чтобы избежать загрязнения рук. Поместите все в мусорное ведро с пакетом, подальше от зон приготовления пищи. Тщательно вымойте руки после утилизации, стараясь никогда не использовать одноразовые предметы повторно.
Регулярная дезинфекция поверхностей и оборудования.
Поверхности, к которым часто прикасаются, такие как дверные ручки, пульты дистанционного управления, поручни ходунков, краны и телефоны, быстро накапливают микробы, поэтому их следует протирать ежедневно. Для наилучшей защиты выбирайте дезинфицирующие средства, зарегистрированные EPA (Агентством по охране окружающей среды США), которые прошли испытания на уничтожение вирусов и бактерий. Многие распространенные бытовые марки, такие как Lysol, Clorox и Purell, входят в список EPA. Вы также можете приготовить раствор отбеливателя, используя одну столовую ложку жидкого отбеливателя без запаха на галлон воды, что является эффективным и экономичным решением.
Кроме того, медицинские приборы, такие как термометры и манжеты для измерения артериального давления, средства передвижения и сантехника, следует дезинфицировать не реже одного раза в неделю.
Создание пространства, подходящего для всех.
Когда в зонах ухода за пациентами чисто и аккуратно, вы можете сосредоточиться на самых важных вещах, не отвлекаясь. Беспорядок способствует скоплению пыли, скрывает пролитые жидкости и повышает риск падений, поэтому поддерживайте порядок в зонах оказания помощи и обеспечивайте их легкость протирки. Убирайте с полов провода, ковры и другие предметы, храните вещи в подписанных контейнерах, чтобы вам не приходилось долго искать нужные вещи.
Регулярная стирка необходима для предотвращения распространения инфекций. Стирайте постельное белье, полотенца и одежду в горячей воде (не менее 160°C) еженедельно, или чаще, если они загрязнены. Особое внимание уделяйте вещам, которые непосредственно контактируют с человеком, за которым осуществляется уход, таким как пижамы, нижнее белье и постельное белье. Тщательно сушите вещи при высокой температуре, если это позволяет ткань, так как сочетание тепла и тщательной сушки помогает уничтожить оставшиеся микробы.
Защита от кашля, простуды и чихания
Правильное ношение масок может защитить вас и ваших близких от респираторных инфекций. Выбирайте плотно прилегающие маски, полностью закрывающие нос и рот, и держите их за ушные петли или завязки. Избегайте прикосновений к маске, когда она надета, а при снятии складывайте ее внутрь и немедленно выбрасывайте в мусорное ведро с пакетом.
Нужно кашлять или чихать? Прикройте рот салфеткой, а затем немедленно выбросьте ее и вымойте руки. Отворачивайтесь от других, когда кашляете или чихаете, и поощряйте того же делать подопечного и посетителей. Эти простые правила значительно снижают распространение респираторных капель, которые могут переносить вирусы и бактерии.
Будьте в курсе последних новостей о вакцинах.
Вакцинация — один из самых эффективных способов борьбы с инфекциями, защищающий как вас, так и человека, за которым вы ухаживаете, особенно если у него ослаблен иммунитет. Необходимо своевременно делать все необходимые прививки, включая ежегодные прививки от гриппа, вакцины и ревакцины от COVID-19, вакцины от пневмонии (особенно важны для взрослых старше 65 лет), вакцины от опоясывающего лишая и ревакцины Tdap от столбняка, дифтерии и коклюша.
Если вы не уверены, что рекомендуется в вашей ситуации, связанной с уходом за больным, свяжитесь с нашей командой — Мы можем связать вас с врачами, которые помогут вам сориентироваться.
Особый уход для людей с особыми потребностями
Понимание специфических потребностей вашего близкого человека помогает предотвратить превращение мелких проблем в серьезные проблемы со здоровьем.
По мере прогрессирования болезни Паркинсона подвижность и глотание могут затрудняться, что повышает риск пневмонии, инфекций мочевыводящих путей и повреждения кожи. Если вы заметили следующее: ранние признаки болезни Паркинсона или уже осуществляете навигацию средние стадииУделяйте особое внимание гигиене дыхательных путей, питью воды и регулярному посещению туалета.
У пациентов с рассеянным склерозом может быть ослабленный иммунитет или им может потребоваться помощь в уходе за мочевым пузырем и кишечником. Следите за едва заметными признаками инфекции и тщательно соблюдайте режим дня. Подробнее читайте в нашем руководстве. Уход на дому для людей с рассеянным склерозом.
Если вы ухаживаете за дети с церебральным параличом or кистозный фиброзПрофилактика инфекций играет решающую роль в поддержании здоровья в долгосрочной перспективе. У детей с ограниченной подвижностью или ослабленными легкими даже легкие простуды или кожные инфекции могут легко перерасти в серьезные заболевания. Необходимо постоянно соблюдать правила респираторной гигиены, ухаживать за ранами и дезинфицировать любое медицинское оборудование общего пользования.
Независимо от состояния вашего близкого человека, повседневные меры предосторожности могут существенно помочь в предотвращении инфекций. Держите порезы и раны в чистоте, сухости и закрытыми, меняя повязки в перчатках. Соблюдайте правила безопасного обращения с продуктами питания, избегая сырых или недоваренных продуктов, тщательно мойте овощи и фрукты и дезинфицируйте рабочие поверхности. Если вы помогаете с введением инсулина или других инъекционных препаратов, используйте одноразовые иглы и утилизируйте их в специальном контейнере для острых предметов.
План действий по профилактике инфекций в домашних условиях
Когда приходится одновременно заниматься приемом лекарств, питанием, посещением врачей и многим другим, профилактика инфекций может показаться «еще одной проблемой». Наличие плана превращает благие намерения в устойчивые привычки и помогает всем членам семьи действовать согласованно.
Контрольный список мер по контролю инфекций на день и неделю
Задачи на каждый день
- ✔ Мойте руки до и после всех процедур по уходу.
- ✔ Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются (дверные ручки, ручки ходунков, ручки кранов, телефоны)
- ✔ Проверьте наличие признаков инфекции (кашель, лихорадка, покраснение или отек, необычная усталость)
- ✔ Правильно чистите и храните принадлежности для ухода за больными.
- ✔ Соблюдайте правила гигиены дыхательных путей (прикрывайте рот при кашле, используйте салфетки, открывайте окна).
- ✔ Напоминайте посетителям о необходимости вымыть руки или воспользоваться дезинфицирующим средством по прибытии.
Задачи на неделю
- ✔ Тщательная уборка ванных комнат и кухни с использованием сертифицированных дезинфицирующих средств.
- ✔ Выстирайте постельное белье, полотенца и одежду (по возможности используйте горячую воду).
- ✔ Дезинфекция медицинского оборудования и средств передвижения
- ✔ Уберите лишние предметы из зон ухода, чтобы уменьшить опасность споткнуться и скопление пыли.
- ✔ Пополните запасы перчаток, салфеток, масок и дезинфицирующих средств.
- ✔ Проверьте принимаемые лекарства на наличие побочных эффектов или новых симптомов.
Обучение для лиц, осуществляющих уход.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в сфере ухода за больными или занимаетесь этим уже некоторое время, стоит выделить время на обучение.
Для начала, cсвяжитесь с нашей командой В клинике Americare NY мы можем направить к вам медсестру, которая расскажет об уходе за ранами, инъекциях, а также об организации и чистке оборудования. Вы также можете пройти бесплатный курс или посмотреть демонстрацию. Обучение по контролю за инфекциями, проводимое Департаментом здравоохранения Нью-Йорка..
Достижение взаимопонимания между всеми участниками процесса
Профилактика инфекций наиболее эффективна, когда это командная работа. Если другие помогают в уходе или если ваш близкий человек еще относительно самостоятелен, убедитесь, что все понимают «почему» необходимы меры безопасности. Поделитесь своим контрольным списком с членами семьи, разместите напоминания о мытье рук и уборке в ключевых местах и научите детей или других членов семьи, как прикрывать рот при кашле и использовать дезинфицирующее средство.
Помимо контроля инфекций, создайте более безопасную среду дома с помощью простых мер безопасности в ванной комнате и стратегий предотвращения падений. Установите поручни рядом с туалетом и в душевой кабине, добавьте противоскользящие коврики во влажные зоны и обеспечьте достаточное освещение во всей ванной комнате.
В доме уберите незакрепленные ковры, закрепите электрические провода, улучшите освещение в коридорах и на лестничных клетках, а также поддерживайте чистоту и порядок на проходах.
Эти изменения помогут снизить риск падений, одновременно поддерживая независимость и достоинство вашего близкого человека.
Заботьтесь и о себе тоже.
Топливо, необходимое вашему организму
Уделять время еде и питью — это не эгоизм, это крайне важно для того, чтобы быть сильным и внимательным опекуном, в котором нуждается ваш близкий человек.
Держите бутылку с водой под рукой во время выполнения обязанностей по уходу и старайтесь пить регулярно в течение дня. Запаситесь полезными продуктами, такими как орехи, йогурт, фрукты и цельнозерновые крекеры, которые требуют минимальной подготовки и при необходимости могут быть съедены одной рукой.
Обеспечение достаточного отдыха и перерывов
Качественный отдых необходим как для вашего здоровья, так и для безопасности ваших близких. Составьте реалистичный режим сна и максимально его соблюдайте, даже если это означает обращение за помощью в уходе за ребенком ночью.
В течение дня делайте короткие перерывы, чтобы выйти на улицу, размяться или просто посидеть в тишине несколько минут. Эти моменты отдыха предотвращают выгорание и позволяют вам вернуться к обязанностям по уходу за больными с обновленным терпением и сосредоточенностью.
Не стесняйтесь принимать предложения о помощи от семьи и друзей, будь то присмотр за близким человеком, пока вы спите, или временное выполнение обязанностей по уходу за ним на несколько часов.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Даже при соблюдении самых строгих правил гигиены и безопасности инфекции всё равно могут возникать. Это не ваша вина, это реальность ухода за больным.
Обращайте внимание на тревожные признаки, указывающие на серьезное ухудшение состояния при инфекции. К ним относятся внезапная или стойкая лихорадка выше 38°C (100.4°F), затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение или кашель с выделением зеленой, желтой или кровавой мокроты. Также следует следить за такими симптомами, как спутанность сознания, необычная усталость или признаки инфекции мочевыводящих путей, например, боль при мочеиспускании или мутная моча с сильным запахом.
Если вы заметили покраснение, отек или гной вокруг раны, не ждите. Инфекция может быстро прогрессировать, особенно у пожилых людей или людей с ослабленным иммунитетом.
Иногда признаки едва заметны — изменение настроения, снижение аппетита или общее ощущение, что что-то не так. Доверьтесь своей интуиции. Вы лучше всех знаете своего любимого человека.
Не обязательно ждать чрезвычайной ситуации, чтобы получить помощь. Если вы испытываете неуверенность по поводу раны, перегружены обязанностями по уходу или просто нуждаетесь в поддержке специалиста с клиническим опытом, обратитесь за помощью.свяжитесь с нашей командой Обратитесь напрямую в Americare NY, чтобы получить поддержку, адаптированную к вашей ситуации.
Вы делаете всё возможное, чтобы защитить своего близкого человека.
Профилактика инфекций в домашних условиях — это не стремление к совершенству, а последовательность, внимательность и умение вовремя обратиться за помощью. Как человек, осуществляющий уход за больным, вы выполняете одну из самых сложных и важных работ.
Внедряя в жизнь привычку соблюдать гигиену рук, чистить поверхности, безопасно обращаться с продуктами питания и следить за ранними признаками инфекции, вы обеспечиваете своему близкому человеку необходимую защиту, чтобы он оставался в безопасности и был здоров.
Вам не нужно справляться со всем в одиночку. Если вам нужна дополнительная поддержка или просто помощь в планировании вашего ухода, свяжитесь с нашей командой Сегодня в клинике Americare.
Справочник ресурсов Нью-Йорка
Департамент здравоохранения Нью-Йорка – Обучение по контролю за инфекциями
https://www.health.ny.gov/professionals/diseases/reporting/communicable/infection/hcp_training.htm
– Включены часто задаваемые вопросы и учебные материалы.
Библиотека ресурсов по профилактике и контролю инфекций https://www.naccho.org/programs/community-health/infectious-disease/infectious-disease-prevention-and-control/infection-prevention-and-control-resource-library
- Включает материалы для печати, протоколы уборки и информацию для лиц, осуществляющих уход.